閩南語口語中的菜豆(很長的那種豆子)同名,扁莢型的菜豆,因為外觀比較扭曲且不美觀,被稱為醜豆

其生長速度迅速,在生長適溫15~25℃下約兩個月開始開花、授粉後的果莢兩週左右達採收適期,

花色初始為白色,之後轉黃後結果由於開花與結莢一直不中斷的進行,採收工作可就不能偷懶,得2~3天採收一次

2018-10-18_02-29-44

味道類似四季豆,豆莢較大,成長扁狀,口感也較嫩
我喜歡斜切再炒,易熟且容易入味

2018-10-24_05-25-42

清炒醜豆
材料:醜豆、蒜頭         調味料︰鹽、
作法:
1.醜豆洗淨後挑去左右兩邊的粗筋,斜切小段,蒜頭拍碎去膜切末備用。
2.起熱鍋,放適量油爆香蒜末,放入醜豆後,翻炒一下,隨後倒入適量的水及少許鹽續炒(蓋上鍋蓋稍微悶一下較快熟軟),
炒熟後先試一下味道再適當調味,即可起鍋。

arrow
arrow
    全站熱搜

    拿鐵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()