看神經內科治療不寧腿症候群有些許改善
但睡眠品質很不好,很累,深沉睡眠不到30分,越睡越累還會打呼呢!
可能是身體內的多巴胺低弱影響,先吃藥看看一個月情況由沒有改善
神經內科醫生建議做睡眠多項生理檢查等做完再看情況
5/31晚上進醫院先報到量頸圍胸圍與血壓還有體脂肪
進診療室等待約1小時後來貼儀器
裝線當中得知睡眠不好會引起很多病症
例如:呼吸中止症 &心律不整&心血管中風&心臟病
&免疫系統&癌症腫瘤方面....好多種呀!
一切就緒後就躺平睡覺了
可能有線害怕扯到左翻右翻......翻了約30~40分
不知不覺中睡著了但記憶中覺得做了無數段的夢
大約平常起床時間5點多就醒了但還是一片黑糊里糊塗又睡著了
約快6點有人進來,ㄟ一聲就醒了也不敢亂動
待人靠近開始拆線告訴我晚上作夢連連
哇~
儀器測得出來
拆完線後再去量一次體脂肪就可以回家了
寫一張做完後滿意度調查表拿著單據去繳費200元就可回家
直接去看耳鼻喉科掛號了~看睡眠測量表有點嚴重
睡覺平均每小時呼吸中止44次已經是重度呼吸中止症了
以前可就要
發殘障手冊了,現在沒有了
這嚴重了
時間一長會發炎,引發心血管疾病,會失智、中風、腦血管疾病
心肌梗塞發生機率是一般人的3至4倍
醫生檢查鼻子喉嚨說有過敏但沒事,但要再做一次睡眠檢測戴呼吸器的
安排時間做,不要太緊張先開個藥吃
開了💊💊💊艾來錠治過敏在一瓶噴劑💊💊💊內拿舒
等做完再看情況,這一次睡眠檢測戴呼吸器的
一樣貼側腦波的線與血氧濃度還戴上鼻子呼吸器
整晚閉口用鼻子呼吸睡一晚到早上拆線後回家等下次門診看報告
7/15回耳鼻喉科檢查聽力與睡眠檢測報告
進診間耳朵戴耳塞測音再到小房間帶耳機聽聲音按鈕
回門診聽報告,告知聽力不錯,像年輕人的聽力
睡眠因有戴加溼氣得鼻呼吸器整晚改善很多只有10幾次而已
很好但這表示有潛在的影响存在,只是因為戴了呼吸器而好轉
要如何改善呢?一種是天天戴呼吸器睡覺
另一種微創手術但只會改善20%還要搭配減重與復健
考慮考慮
先用內視鏡看一下鼻黏膜耳道狀態
耳道OK沒受傷沒發炎鼻黏膜有點腫呼吸通過的口徑變狹小
開藥吃還有一張租借呼吸器的單子,到睡眠中心先看了睡眠打呼的影片
了解打呼而發生睡眠中止症是如何影響身體健康
講解了一下告知一台加溼呼吸器約4萬5~5萬5左右可選擇
先租一台回家用用看再考慮需要哪一台?
租一台1000元用一星期
先試試再說把!
試完後確實有改善,考慮是否購買機器
?????
8/26看耳鼻喉看了報告中止44次非常重喔!戴了機器減緩到10幾次有改善
鼻黏膜有點腫呼吸通過的口徑變狹小
建議就每晚帶機器睡或開刀舒緩
機器戴不住(365天天天戴)那就開刀,把問題縮小改善
於是.......決定約時間開刀
等待時間還有開藥
Peace TAB(錠) 鼻福錠 每天2次一次1顆&Cetia(錠)10mg/tab 暢寧錠每天一次每次1顆
排好日子準備開刀
開刀(鼻中膈鼻道成形手術&懸雍垂顎咽橙行手術)
醫生拿了一張耳鼻喉自費常用表單建議
經過詢問後選擇了手術微創器材(Coblator冷觸氣化棒(鼻)$2萬元2樣手術都用的到
術後傷口生長因子New-epi+玻尿酸(加速傷口癒合.含玻尿酸加強保濕性與潤滑)$1萬1千元
11/16耳鼻喉門診一切良好用內視鏡看術前與術後情況也很好
洗鼻子可以改為一星期一次(要洗多久呢?)自費買洗鼻器
把它當成習慣吧!(似刷牙保健一樣)因環境空氣髒
再來就等測睡眠後再回來看報告
Allegra 60mg/tab艾來錠 每天2次每次1顆
Nasonex(內舒拿)aqueous masal spray 7mg/bot 每天2次每次1噴
1/24測戴呼吸器睡眠整晚翻來覆去很難入眠
2/1回診術後情況恢復很好呀!睡的品質怎更差呢?
是否有洗鼻子還有沒有加強做咽喉運動與減重看是否改善
再安排一次睡眠檢測還拿藥回家吃
Allegra 60mg/tab艾來錠 每天2次每次1顆
Nasonex(內舒拿)aqueous masal spray 7mg/bot 每天2次每次1噴
2/28晚上測戴呼吸器睡眠很好睡
3/1門診看報告數字很好個位數,但還是因為戴呼吸器有所改善
Allegra 60mg/tab艾來錠 每天2次每次1顆
Nasonex(內舒拿)aqueous masal spray 7mg/bot 每天2次每次1噴
結束療程了
自己考慮是否戴呼吸器來改善也試試減重可舒緩改善
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