小松菜又名日本油菜，含有豐富的維生素與礦物質，是這兩三年來在生機飲食界竄起的明星蔬菜

紅彩小松葉 全年都可種植‚最理想的播種季節是在秋季9月份播種

播種了

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小松葉含維生素C、β胡蘿蔔素、鐵質、鈣質、維他命K

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尤其，小松菜的 鈣與鐵含量為牛奶的兩倍之多，
只要吃這一菜，就可以幫我們打造健康身體，預防疾病(載自早安健康) 

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小松菜富含食物纖維，可以促進腸胃蠕動，抑制血糖上升，具有預防大腸癌和糖尿病的功效。(載自早安健康) 

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一盆種一棵長得比較肥大,生長到30~35公分就可開始採收了

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收成了

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